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Diabète : vos pieds méritent une attention particulière
Avec le diabète, une petite blessure au pied peut passer inaperçue et guérir lentement. Ce n’est pas une raison de s’inquiéter, mais une bonne raison de confier vos soins de pieds à une infirmière qui sait quoi surveiller.
Pourquoi les pieds sont plus fragiles avec le diabète
Avec le temps, le diabète peut :
- diminuer la sensibilité des pieds : on sent moins une ampoule, une coupure ou un caillou dans la chaussure ;
- ralentir la circulation du sang, ce qui fait guérir les plaies plus lentement ;
- rendre la peau plus sèche et plus fragile.
Résultat : un cor mal soigné, un ongle incarné ou une petite plaie peut s’aggraver si on ne le remarque pas à temps. La bonne nouvelle, c’est que la prévention fonctionne : une inspection régulière et des soins adaptés font une vraie différence.
Ce que fait l’infirmière en soins de pieds
L’infirmière connaît les précautions propres au diabète. Lors de sa visite, elle peut :
- examiner vos pieds attentivement, y compris entre les orteils et sous les pieds ;
- vérifier la sensibilité et l’état de la peau [à valider] ;
- couper vos ongles correctement et soigner les cors, callosités et crevasses de façon sécuritaire ;
- vous conseiller sur l’hygiène, l’hydratation de la peau, les bas et les chaussures ;
- vous orienter rapidement vers votre médecin ou un podiatre si elle remarque un problème.
Son matériel est stérilisé après chaque utilisation, une précaution d’autant plus importante quand la peau guérit plus lentement. Le soin se fait chez vous, ou en clinique selon l’infirmière de votre secteur.
Consultez votre médecin rapidement si vous remarquez
- une plaie, une coupure ou une ampoule qui ne guérit pas ;
- une rougeur, de la chaleur, de l’enflure ou du pus ;
- un changement de couleur de la peau du pied ou des orteils ;
- une douleur nouvelle, des engourdissements ou une perte de sensation.
N’attendez pas un rendez-vous de soins de pieds dans ces situations. En cas de doute, Info-Santé (811) peut vous conseiller.
Les bons gestes chaque jour
- Regardez vos pieds tous les jours, y compris dessous (un miroir aide) ou demandez à un proche de le faire.
- Lavez-les à l’eau tiède, sans les faire tremper longtemps, puis séchez bien entre les orteils.
- Hydratez la peau sèche, mais pas entre les orteils.
- Ne marchez pas pieds nus, même à la maison.
Ce qu’il vaut mieux éviter
- Soigner vous-même vos cors ou callosités avec une lame ou des produits en vente libre.
- Couper vos ongles trop court ou dans les coins.
- Porter des chaussures neuves longtemps sans vérifier qu’elles ne blessent pas.
- Utiliser une bouillotte ou un coussin chauffant sur les pieds, puisque la chaleur peut être moins bien perçue. [À valider]
Vous aidez un parent diabétique ?
C’est souvent un proche qui remarque le premier une démarche qui change ou des ongles négligés. Avec l’âge, atteindre ses pieds devient difficile, et une personne diabétique peut ne pas sentir qu’elle s’est blessée.
Vous pouvez faire la demande pour elle : indiquez-le simplement dans le formulaire.
Questions fréquentes
Ça dépend de l’état de vos pieds. L’infirmière vous proposera un rythme de suivi adapté après sa première visite. [À valider] Diabète Québec recommande aussi de faire examiner vos pieds au moins une fois par année par un médecin ou un professionnel en soins des pieds.
Non. Elle s’occupe des soins de pieds et de la prévention, et vous oriente vers votre médecin ou un podiatre si un problème le demande.
Oui, demandez-le à votre infirmière après le soin.
Prenez soin de vos pieds avant qu’ils vous le rappellent
On trouve l’infirmière qui couvre votre secteur, et elle vous contacte pour fixer le rendez-vous.
Contenu révisé par une infirmière en soins de pieds. Cette page donne de l’information générale et ne remplace pas le suivi de votre médecin ou de votre équipe de soins en diabète.